Красивата коса

За да бъде косата ви красива, тя се нуждае от 3 основни неща - добро здраве, правилно третиране и внимание при използване на козметика.


1. Адекватна диета
Растежа на косата зависи от адекватната диета. Анемията е един от най-честите причини за загуба на коса. Причината е липсата на желязо в кръвта, при режим на диета - много малко месо, яйца, ядки и бобови растения. Свежите плодове и зеленчуци също са от голямо значение за да набавят витамин С, което помага на тялото по-лесно да абсорбира желязото.



2.Подстригване на косата
Редовното подстригване дава възможност на косата да се регенерира по-добре и да се оформя по-добре. По-честото подстригване, комбинирано с правилен хранителен режим води до по- бърз растеж.



3.Как косата може да бъде увредена
Въпреки, че скалпа и косата са доста силни и могат да издържат на много третиране, могат да бъдат повлияни от прекалено често къдрене, сушене, изрусяване или боядисване. Повлияването на състоянието на косата, зависи от самата структура и типа коса. Преди промяна на използваната досега боя трябва да се прави анти-алергичен тест на ръката, за да бъдат избегнати усложнения и нежелани реакции.

Ако косата бива изрусявана или боядисвана прекалено често, могат да се появят проблеми като - втвърдяване на косата, накъсване, заплитане и нацъфтяване на краищата. Тези няколко проблема могат да бъдат избегнати при правилно боядисване, подхранване и редовно консултиране с фризьора ви.

Красивата коса е здравата коса. :)