Как да се грижим за дългата коса

Ключът в това как да имате дълга коса не е в магическото хапче, ето няколко съвета за това как по- добре да се грижите за косата си.

За дългата коса

Дългата коса изглежда лесна за отглеждане, но както много хора откриват в последствие- косата има максимална заложена дължина до която може да порастне.

Това е базирано върху генетично предопределеният цикъл на растеж на индивидуалните фоликули и формата и плътността на косъма.
Трудно е да имаш дълга коса, но не е невъзможно.

Най- добрият метод за това как да имате дълга коса е в това да сте търпеливи, докато прилагате различни методи за подхранване.

Косата расте с около 18- 20 см. на година, така, че ако искате да имате наистина дълга коса, то ще са ви необходими 4 до 7 години грижи.

Правилното хранене и грижата за косата, ще ви наградят с наистина хубава и дълга коса, за която мечтаете.

Съвети как да се грижим за дългата коса

Няма безотказен метод, който да е правилен за всеки тип коса и да може да гарантира бързото порастване.


Подготовка

За да започнете да пускате косата си дълга, първо косата трябва да бъде здрава.

-Може да изглежда твърде необичайно да ви посъветвам да отрежете доста от дължината на косата си като начало, но това е един от най - добрите начини.

Дългата коса, която не се подстригва често, изглежда нездрава и износена й пускането и да израстне дълга, може да се окаже трудна задача.

Подстрижете косата си, като премахнете увредените части като цъфтящи краища и не- добре оформени етажи.


-Боядисайте се в близък до вашия естествен цвят нюанс, за да можете колкото се може по- рядко да се боядисвате. Силните химикали в боите и продуктите, могат да попречат на косата да израстне здрава. .


Съвети относно миенето

Косата е много деликатна и много лесно се уврежда, по- специално когато е мокра.

Тези съвети как по- правилно да миете косата си, ще ви помогнат да намалите стреса, който оказвате върху косата си ежедневно.

-Не събирайте на кок косата си на върха на главата, докато я миете- това води до накъсване и заплитане на косата.
Нежно нанасяйте шампоана първо в корените и след това разнасяйте по дължините с върха на пръститие си.
Изберете шампоан, който няма да утежни косата ви и нежно ще отмие замърсяванията.

. - Отмивайте балсама или маската със хладка вода, за да затворите кутикулите на косъма, така косата става по- гладка и мека, също така остава защитена.

-Не търкайте с кърпата косата си докато е още мокра.Внимателно попивайте излишната вода от косата или увийте кърпата около главата си и оставете за няколко минути.

- Не мийте косата си често, понякога когато имате възможност, оставяйте косата си леко омазнена и мръсна, докато сте вкъщи, това позволява естественият себум да подхрани косъма.


Съвети за подхранване

Дългата коса изисква специални грижи, защото понякога възрастта на дължимата на косата е няколко години и неправилно третирана, тя може да е износена.

- Използвайте балсам или продукт за подхранване със слъцезащитен фактор без отмиване, за да предпазите косата от слъцето.

- Няколко пъти на месец правете дълбоко подхранване със маски и ампули. - Избягвайте да нанасяте балсам или маска в корените, защото това не позволява на скалпа да диша и да произвежда здрава коса.


Съвети за стилизиране

Определени прически могат да бъдат стресиращи за косата. Ето няколко примера -

- Избягвайте прически със малки плитки, защото те могат да окажат натиск върху корените и да увредят фоликулите.

- Избягвайте перманентното къдрене или изправяне, защото съставките са много силни. - Носете косата си леко прибрана, без да е силно опъната. - Избягвайте метални, гумени или пластмасови аксесоари за коса, изберете естествените материали.

- Използвайте четка с естествен косъм, за да избегнете накъсването и опъването на косата.

Съвети относно грижата за косата

Няколко допълнителни съвети за ежедневната грижа - използването на сатенена възглавница може да предотврати заплитането.

- Редовното отсраняване на цъфтящите краища и подстригването за добри за косата. Ако решите сами да го правите, използвайте много остра ножица, защото затъпената може да нарани косъма и да довете до повече цъфтеж и износване.

- Избягвайте машите, сешоарите и всякакви силно нагряващи косата стилизиращи методи, ако е възможно оставяйте косата си да изсъхне сама. - Пийте много вода, за да хидратирате натурално косата си.

- Яжте балансирана храна, мултивитамини и бета- каротини за стилмулиране растежа на косата.


Най- важното е да бъдете търпеливи, полагайте грижи за косата си и тя ще ви се отблагодари със здраве и дължина, на които ще се наслаждавате години наред.